Minħabba li l-istitikezza u l-kwistjonijiet gastro-intestinali huma intrinsikament sensittivi, id-diskussjoni tagħhom ħafna drabi tista 'tkun imbarazzanti u stigmatizzanti. Madankollu, l-esperti jenfasizzaw li dawn il-kwistjonijiet huma prevalenti u m'għandhomx ikunu sors ta 'mistħija. Sintomi ta 'stitikezza jinkludu movimenti tal-musrana mhux frekwenti, ippurgar iebes jew mimli, tisfija waqt movimenti tal-musrana, u sensazzjoni ta' movimenti tal-musrana mhux kompluti. Fatturi ta 'stil ta' ħajja, bħal konsum ta 'fibra insuffiċjenti, deidrazzjoni, nuqqas ta' eżerċizzju, u stress, huma attivaturi komuni. Filwaqt li dawn is-sintomi spiss jistgħu jiġu ġestiti b'bidliet fid-dieta u fl-istil ta 'ħajja (bħal żieda fil-konsum tal-fibra u l-fluwidu), sintomi kroniċi jew severi, partikolarment dawk akkumpanjati minn uġigħ addominali, nefħa, jew telf ta' piż mhux spjegat, jeħtieġu attenzjoni medika.
Riċentement, ġie rrappurtat każ xokkanti fil-midja.
Tabib fit-Tajlandja ħareġ video li jiddeskrivi pazjent li, wara snin ta 'dieta eċċessiva u konsum ta' fibra insuffiċjenti, żviluppa disfunzjoni intestinali u stitikezza severa. Hija medja movimenti tal-musrana kull seba 'sa għaxart ijiem, li teħtieġ medikazzjoni jew enemas. Filwaqt li dawn il-miżuri taw id-diffikultà fid-defecation, huma wkoll marru għall-funzjoni intestinali, u dan wassal għal telf komplet ta 'peristalsi. Il-mara ma kinitx konxja ta 'dan u naqset milli taġġusta d-dieta tagħha jew tfittex attenzjoni medika fil-pront. Maż-żmien, hija sabet li anke bil-lassattivi, l-intervalli bejn il-movimenti tal-musrana kibru itwal u itwal, bl-itwal tkun 'il fuq minn 17-il jum. Wara li twaqqaf il-medikazzjoni għal żmien twil, il-mara esperjenzat mhux biss nefħa insupportabbli, iżda wkoll uġigħ fis-sider u fil-kustilji, nuqqas ta 'nifs okkażjonali, u l-issikkar fis-sider. Ma setgħetx tpoġġiha iktar, hi ġrew fid-dipartiment tal-gastroenteroloġija ta 'emerġenza ta' sptar lokali. (Kif jidher fl-istampa) Wara li rrevediet l-istorja tagħha ta 'stitikezza, it-tabib ordna ray x -. Ir-riżultati kienu xokkanti: l-imsaren tal-mara kienu tant ħoxnin bil-ħmieġ li kienu laħqu siderha, u l-imsaren tagħha kienu mġebbda sal-limiti tagħhom, li jheddu li jinqasmu fi kwalunkwe mument. It-tobba malajr irranġaw kolektomija biex tneħħi sezzjoni tal-musrana nekrotika. Għalkemm il-mara baqgħet ħajja, hija tilfet ukoll xi funzjoni intestinali u se jkollha bżonn medikazzjoni tul il-ħajja. It-tobba jfakkru lin-netizens li minbarra li jieklu aktar frott u ħaxix, jieħdu probijotiċi, jeżerċitaw regolarment, u jżommu movimenti regolari tal-musrana, ix-xorb ta 'ħafna ilma jista' jgħin ukoll biex iżżomm flora tal-musrana b'saħħitha.
Bħala tfakkira, pazjenti b'stitikezza potenzjali għandhom jimmonitorjaw mill-qrib il-frekwenza u l-volum tal-moviment tal-musrana. Jekk tesperjenza movimenti irregolari tal-musrana għal aktar minn tlett ijiem, għandek tikkunsidra li tfittex attenzjoni medika. L-ippurgar niexef ripetutament jassorbi l-ilma fl-imsaren, u joħloq ċiklu vizzjuż li jista 'eventwalment iwassal għal ostruzzjoni intestinali. Xi tobba jinnutaw ukoll li l-akkumulazzjoni ta 'l-ippurgar fit-tul - tista' tikkawża rifluss, anke jekk tgħaddi mill-fetħiet pyloric u cardia u tinqered direttament minn ħalq il-pazjent ...
It-twissija tat-tabib mhix esaġerazzjoni.
L-imsaren tal-bniedem huwa bħal sistema ta ’plumbing. Normalment, il-fdalijiet tal-ikel jiġu mċaqalqa kontinwament 'il quddiem permezz ta' peristalsi intestinali u eventwalment jitneħħew mill-ġisem. Madankollu, jekk ippurgar niexef jakkumula għal żmien twil, jista 'jfixkel il-passaġġ ta' materjal intestinali, li jwassal għal ostruzzjoni intestinali jew saħansitra ileus. Bil-baxx - li tinsab ostruzzjoni intestinali, il-pazjent jista 'effettivament jesperjenza rifluss tal-ippurgar, li fl-aħħar iwassal għal rimettar. Pereżempju, każ rari ta 'din il-kundizzjoni seħħ fi Florida fl-2014. Dak is-sajf, Stella, mara ta' 91 - li tgħix f'dar tal-anzjani fil-Kontea ta 'Sarasota, żviluppat telf ta' aptit. Il-familja tagħha ħadet dawra żżurha fid-dar tal-anzjani. Ġurnata waħda f'nofsinhar, Stella esperjenzat issikkar fis-sider, distensjoni addominali, u rimettar. Imbagħad rremett taħlita ta 'demm u bili. Il-familja tagħha immedjatament saqha l-isptar. Traġikament, Stella mietet b’xokk settiku l-għada.
Awtopsja kkonfermat li l-kawża tal-mewt ta 'Stella kienet ostruzzjoni intestinali severa kkawżata minn stitikezza. Il-ħmieġ akkumulat ikkawża li l-imsaren tagħha jinqasmu, u dan wassal għal infezzjoni severa fl-organi addominali tagħha u fl-aħħar mill-aħħar il-mewt tagħha. Jekk l-ostruzzjoni intestinali tikkawża biss rifluss tal-ippurgar, xorta tista 'tiġi trattata jekk tinstab fil-pront, anke jekk tkun iddijanjostikata ħażin. Dak li tassew jikkonċerna huwa li ħafna nies b'stitikezza għandhom it-tendenza li jiċħduha bħala problema minuri, li ma jafux li l-istitikezza fit-tul - tista 'twassal għal konsegwenzi serji oħra. L-istatistiċi juru li l-prevalenza globali ta 'stitikezza fost l-adulti tvarja minn 2% sa 30%. L-inċidenza ta 'stitikezza kronika fl-adulti tiżdied bl-età. Jekk titħalla mhux trattata, l-istitikezza mhux biss taffettwa s-saħħa iżda tista 'twassal ukoll għal depressjoni u tikkontribwixxi għal numru kbir ta' mard akut u mewt f'daqqa.
Wara li qrajt dawn l-istejjer ta 'stitikezza estremi, in-netizens ma setgħux jgħinu imma jaqsmu l-esperjenzi strambi tagħhom stess ma' stitikezza. (Nota: L-immaġini huma grafiċi, għalhekk jekk jogħġbok aqra b'kawtela.)
Pereżempju, "Darba esperjenzajt uġigħ ta 'bużżieqa tal-bużżieqa u ħsibt li kelli infezzjoni fl-apparat urinarju, u għalhekk mort fil-kamra ta' emerġenza. Test ta 'l-awrina ma wera l-ebda infezzjoni. It-tabib ordna ray X -, li żvela stitipazzjoni severa, bl-imsaren tiegħi jagħfsu kontra l-bużżieqa tiegħi."
Minkejja l-istigma tagħha, l-istitikezza hija kundizzjoni prevalenti. Madankollu, ħafna nies huma imbarazzati jew jistħu li jiddiskutu l-kwistjonijiet gastro-intestinali tagħhom ma 'oħrajn, u jwassalhom biex jittardjaw ifittxu attenzjoni medika, li tista' tiggrava l-kundizzjoni tagħhom. M’għandniex xi ngħidu, ta ’min jinnota li l-utenti tal-internet madwar id-dinja għandhom għarfien konsiderevoli fil-letteratura relatata mal-istitikezza ... wara li taqra dawn il-każijiet estremi, tista’ timmaġina kemm tista ’tkun torturi din il-kundizzjoni kronika. Allura, jekk ma mortx fil-kamra tal-banju għal aktar minn tlett ijiem, kun viġilanti u evita miżuri estremi!
Trattament xieraq ta 'stitikezza jiffoka fuq il-punti ewlenin li ġejjin:
L-ewwel, awto - Aġġustamenti ta 'Kura u Stil ta' Ħajja. Il-biċċa l-kbira tal-każijiet ħfief ta 'stitikezza u skumdità gastro-intestinali jistgħu jitjiebu b'mod sinifikanti permezz ta' bidliet fl-istil ta 'ħajja. Iż-żieda tal-konsum tad-dieta tal-fibra tiegħek u x-xorb aktar ilma tista 'żżid bl-ingrossa mal-ippurgar tiegħek u żżommha ratba, u tagħmilha aktar faċli li tgħaddi mill-imsaren. Huwa importanti li wieħed jinnota li din il-kundizzjoni ma titjiebx matul il-lejl, u għalhekk iż-żieda tal-fibra u l-konsum tal-fluwidu tiegħek hija kruċjali. Ipprova tixrob ħafna ilma jew tè u tillimita l-konsum tiegħek ta 'xorb biz-zokkor bħal Cola.
Minbarra d-dieta ta 'kuljum tiegħek, iż-żieda fl-eżerċizzju tiegħek tista' tistimula l-kontrazzjonijiet naturali tal-muskoli intestinali tiegħek u tħaffef il-passaġġ tal-ippurgar. Il-mixi, l-għawm, jew il-yoga jistgħu wkoll ikunu ta 'għajnuna.
Jekk l-aġġustamenti tal-istil tal-ħajja huma ineffettivi, medikazzjoni moderata, wara li tikkonsulta tabib, tista 'tipprovdi wkoll eżenzjoni. Għal sekli sħaħ, il-fejqan tal-Asja tradizzjonali serraħ fuq l-għerq tar-rabarbru biex jikkura varjetà ta 'mard, inkluża stitikezza persistenti. It-trab tal-chrysophanol, estratt ikkonċentrat tal-aktar komponent attiv tar-rabarb, huwa popolari wkoll fil-komunità tas-saħħa. Trab tal-Chrysophanol jappartjeni għall-familja ta 'komposti ta' l-antraquinone, misjuba fir-rabarbru, weraq senna, u aloe vera. Fil-mediċina tradizzjonali Ċiniża, l-għerq tar-rabarbru (magħruf ukoll bħala "da huang") ilu pedament għat-trattament ta 'mard bħal stitikezza severa (billi tistimula l-motilità intestinali), infezzjonijiet fil-ġilda (użati bħala poultice), deni, u infjammazzjoni. Madankollu, b'differenza mill-estratt tar-rabarbru, li fih varjetà ta 'komponenti lassattivi, il-chrysophanol huwa "arma attiva kkonċentrata u potenti iżolata." Barra minn hekk, il-chrysophanol mhux biss istaffi l-ippurgar iżda jippromwovi wkoll il-motilità intestinali, jippromwovi r-rilaxx ta 'l-ilma fil-kolon, joħloq effett "fwawar", jistimula l-peristalsi (movimenti ta' tagħsir intestinali), u jħaffef il-ħin ta 'tranżitu intestinali. Taħt il-gwida ta 'tabib kwalifikat, dan l-ingredjent mediċinali jista' jtaffi b'mod effettiv l-istitikezza.
Fil-qosor, id-dinja hija tassew mimlija għeġubijiet. Nawguralkom il-movimenti kollha tal-musrana bla xkiel kuljum u tislima għal stitikezza.